12/3/2018
Los días 13 y 14 de marzo se realizará un taller de Danza Bollywood en el en Centro de Día, impartido por Eugenia Carrillo.
BOLLYWOOD: Esta palabra nació en la década de los 70 y proviene de la mezcla de Bombay y Hollywood, constituyendo un estilo propio que ha llegado a ser conocido en muchos rincones del planeta.
Beneficios de las clases de danza Bollywood
– Tonifica y fortalece toda la zona muscular pélvica-abdominal, glúteos, piernas, brazos e incluso cara.
– Ejercicio aeróbico.
– Libera tensiones.
– Mejora el estado anímico, es un baile teatral y alegre.
– Ayuda a desinhibirse y perder complejos.
– Mejora la capacidad cardio-respiratoria.
– Aumenta la coordinación psicomotriz.
– Ayuda a redescubrir las posibilidades expresivas del cuerpo de cada persona, resaltando sus formas y atractivo, desarrollando su autoestima y confianza en si misma.
